皮膚のトラブル-「風邪」-

概　要

風邪（ふうじゃ）が原因の初期症状
皮膚トラブルの多くは、「風邪」が引き起こすものと中医学では考えます。自然界から風邪が侵入すると、身体表面の機能が低下し、皮膚の「気・血」の流れが悪くなることでトラブルが現れます。

治　療

動く性質を持つ「風邪」による症状は、身体のあちこちに痒みがある、上半身に症状が出やすい、発疹が出たり治まったり症状の変化が多い、などが特徴です。皮膚トラブルの初期段階でもあるので、風邪の発散を心がけ、慢性化しないよう早めに対応してください。

使用漢方薬

次の漢方薬が、皮膚のトラブル・「風邪」・に対してよく効く可能性が高いです。

処方名：消風散

ツムラ消風散エキス顆粒（医療用）のお買物
商品番号	規格	税込価格	数量	カゴに入れる↓
k0636	42包（2週間分）	3,990円（税込）	数量
k0764	189包（63日分）	16,990円（税込）	数量

処方名：十味敗毒湯

ツムラ十味敗毒湯エキス顆粒（医療用）のお買物
商品番号	規格	税込価格	数量	カゴに入れる↓
k0621	42包（2週間分）	4,580円（税込）	数量
k0749	2.5g×189包（63日分）	17,990円（税込）	数量

食　養

香りの良いもの、辛味のある食材で、風邪の発散を心がけましょう。
油っこい食事はなるべく控えるようにしてください。
●スイカズラの花(金銀花)

備　考

暮らしの工夫で、良い肌状態を保ちましょう

皮膚を良い状態に保つためには、まず外からのトラブル要因を取り除くことがポイント。ホコリやペットの毛などが室内に溜まらないよう、こまめな掃除、換気を心がけましょう。入浴で皮膚を清潔に保つことも大切です。その際、石けんは低刺激で保湿性の高いものを選ぶと安心です。また、スキンケアも大切です。潤い成分として、高麗人参や当帰、紫根などの植物エキスにビタミンE、ヒアルロン酸などが配合された「瑞花露クリーム」などで、ていねいにお手入れしましよう。

おしゃれにもちょっとした工夫を。衣服は肌に優しい綿素材を選ぶ、アクセサリーは素材選びや付け方に注意する、化粧を控えめにする、などを心掛けましょう。また、洗濯用洗剤も自分に合うものを選び、衣類に残らないよう少量を使うようにしてください。

身体を整えるためには、まずバランスの良い食生活を。体内に毒素が溜まらないよう食物繊維などを多く摂り、便秘にならないよう気を付けましょう。また、甘いもの、油っこいもの、コーヒー、アルコール、タバコなどは控えめに。

そのほか、睡眠を十分にとる、ストレスを溜めないといった生活の注意も大切なポイントです。これからは新緑の美しい季節。緑が香る爽やかな空気をいっぱいに吸い込んで、毎日をいきいきと過ごしましょう。