慢性心不全に因る全身性浮腫で、夕感病あるいは内傷の結果心の気血不足あるいは心の陽気不足によって惹き起こされますよ！。

肺や腎の病が心に及んで心不全をひき起こす場合も多いです。

使用漢方薬

次の漢方薬が、むくみ（浮腫）・心性浮腫・に対してよく効く可能性が高いです。

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処方名：木防己湯

ツムラ 木防已湯 エキス顆粒（医療用）のお買物

商品番号	規　格	税込価格	数　量	この商品を買う↓
k0650	2.5g×42包（2週間分）	5,279円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9
k0778	2.5g×189包（63日分）	21,569円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9

ツムラ 木防已湯 エキス顆粒（医療用）のお買物

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2.5g×189包（63日分）	21,569円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9

処方名：炙甘草湯合真武湯

ツボ（経穴）

日々の身体ケアにおすすめの「ツボ(経穴)押し」ですよ！。

胃腸トラブルから婦人科疾患、不眠、腰痛、むくみまで、さまざまな不調の改善に効果が期待できる"下半身のツボ"をご紹介します。

ちなみに、ツボはーカ所でいくつもの不調に対応できる優れものです。

その仕組みは次の通りです。中医学では、人の身体には気・血の通り道「経絡(主要12本）が巡っていて、それぞれの経絡が特定の臓器と関わっていると考えます。

ツボ(経穴)は、この経絡の要所要所にあるターミナル駅のような存在です。

ーカ所のツボにいろいろな経絡が乗り入れているため、複数の臓器に働きかけることができるのです。ツボを上手に活用することは、心身を整える一助になりますね！。

●ツボ押しのポイント：「気持ちいい」「痛気持ちいい」と感じる<らいの強さで親指など指の腹で3～5秒押し、1力所4～5回繰り返します。痛いときは無理をせず、やさしくマッサージをしましょうね！。

暮しの養生

●運動やストレッチを習慣にして、血流&代謝アップを考慮しましょうね！。ウォーキングは1日7000～8000歩を目安に実行しましょう。

●毎日の入浴で発汗を促して。身体が温まるので血流改善にもつながります。

●スムーズな排尿・排便で、余分な水分や老廃物を溜めない体質になる事をめざしましょう！。

●入浴中はマッサージに最適です。むくみの気になる部分をていねいにほぐしましょうね！。

●「脾胃(胃腸)」に負担をかけない食事を意識してください。塩分、こってりした料理、甘いもの、冷たいものなどの取り過ぎに気をつけましょうね！。