「肺」は「大腸」とも深い関わりがあり、互いに協力しあって働いています。そのため、肺が乾燥して機能が低下すると、大腸の潤いも不足して便秘が起こりやすくなるのです。
普段から便秘気味の人は特に注意して、腸の潤いを十分保つよう心がけましょう。
・便秘気味
・コ□コ□した便が出る
・排便時間が長い
次の漢方薬が、乾燥障害・便秘(腸の乾燥)・に対してよく効く可能性が高いです。
商品番号 | 規格 | 税込価格 | 数量 | カゴに入れる↓ |
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k0354 | 200錠 | 4,644円(税込) | ||
k0601 | 180包(顆粒剤) | 23,760円(税込) |
商品番号 | 規格 | 税込価格 | 数量 | カゴに入れる↓ |
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k0662 | 42包(2週間分) | 3,264円(税込) | ||
k0790 | 189包(63日分) | 13,132円(税込) |
乾燥障害-便秘(腸の乾燥)-対応の方は、次の食材を積極的にお召し上がりください。
・イチジク
・ア□工
・バナナ
・マンゴー
・キウイフルーツ
・白菜
・パッションフルーツ
●ストレスを発散して秋の憂鬱対策をしましょう。
●早寝早起きを心がけましょう。
●水分をたくさん摂るよりも、潤いの多い食材を多く食べましょう。
●辛い食べ物は控えめにしましょう。
●保湿性の高い石鹸を選び、皮膚を守りましょう。
●温水と冷水のシャワーを交互に浴びて皮膚を強くしましょう。
乾燥トラブルを予防・改善するためには、身体の中からしっかり潤いケアをすることが大切です。
食事や睡眠を十分に取る、身体の状態に合わせた食材選びを心がけるなど、日々の養生で"潤い体質"を作ってください。