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苔が薄くて苔を透かして舌体の色が見えるものです。「見底」ともいいます。

正常 ・表証 ・虚証 ・邪気が弱い

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• 例１

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舌苔が薄くて白い場合は、病気がなく、健康で正常な状態といえます。しかし、まだ病気が浅い、初期の頃も、このような舌のままの場合があります。病気が長引いてくると、舌苔が厚くなったり、色が変わったりと変化してきます。病気が軽いうちに治してしまいましよう。

ウイルスや細菌に感染したり、急な冷え込みなどの環境変化にさらされたりして体調をくずすことはよくあることです。かぜのひき始めで、寒気、関節の痛み、水っぽい鼻水などがあるときは、冷えの症状が出ていると考えられます。これらの症状があるときは、白い舌苔が薄くつきます。くしゃみ、肩のこり、頭痛はあらわれますが、高い熱は出ません。

また、同じかぜのひき始めでも、高い熱が出て、ほてりなどの熱感、のどの痛み、激しい頭痛という症状のときは、冷えではなく熱の症状があらわれています。この場合は、黄色い舌苔が薄くつきます。口の渇きや、目の充血をともなう場合もあります。インフルエンザ、急性気管支炎の可能性の場合は咳、黄色い鼻水が続くかもしれません。

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Tongue qualities were scientific measures because they were objective（客観）.
I can feel it,you can feel it,so it's not subjective（主観）.

表証
内傷軽症
健康な方

薄苔は胃気正常の印であるため健康なものにみられます。また、表証・内傷軽証に胃気の異常がない場合にもみられます。

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薄苔の場合に使用される漢方方剤は、次のとおりです。

• 方剤名葛根湯 ●感冒、鼻かぜ、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛みに
• 方剤名参蘇飲 ●疲れ、だるさを訴える胃腸の弱い人の風邪、咳に
• 方剤名玉屏風散 ●「屏風（びょうぶ）をたてて風邪をよける」益気固表の代表方剤
• 方剤名小柴胡湯 ●こじれた風邪や慢性疾患に抜群の効果
• 方剤名銀翹散 ●風熱表証のかぜによる発熱・咽喉（のど）の痛み・口（のど）の渇き・咳（せき）・頭痛に
• 方剤名消風散 ●慢性湿疹（分泌物の多いもの）、蕁麻疹（じんましん）に、かゆみが強く、分泌物の多い皮膚病を改善
• 方剤名三物黄芩湯 ●手足がほてって苦しい場合にほてりを取ります
• 方剤名茵蔯蒿湯 ●口内炎、黄疸、じんましん、ネフローゼ、肝硬変症