身体にたまった湿気を取り除く作用があり、湿疹に効きます。
また、体を温めてくれるので、肩こりや関節痛など痛みを緩和します。
頭痛や発熱、悪寒など、かぜの初期段階でとると悪化防止の効果もあります。
血の流れを促して、体のこりや痛みを和らげる作用があり、中国ではリウマチの痛み止めなどに利用されてきました。
根の部分は独活(ドッカツ)という漢方の生薬になります。
発汗、解熱作用もあり、偏頭痛や冷え症の改善などに効果が期待できます。
また、身体の余分な熱と湿気を取り除くので、尿の出が悪い人や、むくみが気になる人にもおすすめです。
※薬物の治療効果と密接に関係する薬性理論(四気五味・昇降浮沈・帰経・有毒と無毒・配合・禁忌)の柱となるのが次に掲げる「性・味・帰経」です。
【五性】…
温
※性:中薬はその性質によって「寒・涼・平・熱・温」に分かれます。例えぱ、患者の熱を抑える作用のある薬膳食材の性は寒(涼)性であり、冷えの症状を改善する薬膳食材の性は熱(温)性です。寒性、涼性の薬膳食材は体を冷やし、消炎・鎮静作用があり、熱性、温性の薬膳食材は体を温め、興奮作用があります。
性質 | 作用 | 対象となる病証 |
---|---|---|
寒/涼 |
熱を下げる。火邪を取り除く。毒素を取り除く。 |
熱証。陽証。陰虚証。 |
熱/温 |
体内を温める。寒邪を追い出す。陽を強める。 |
寒証。陰証。陽虚証。 |
平 |
熱を取り除き、内部を温める2つの作用をより穏やかに行う。 |
すべての病証。 |
味 | 作 用 | 対象となる病証 | 対象五臓 |
---|---|---|---|
辛(辛味) |
消散する/移動させる。体を温め、発散作用。 |
外証。風証。気滞証。血瘀証。 |
肺に作用。 |
酸(酸味)すっぱい。渋い。 |
縮小させる(収縮・固渋作用)。 |
虚に起因する発汗。虚に起因する出血。慢性的な下痢。尿失禁。 |
肝に作用。 |
甘(甘味) |
補う。解毒する。軽減する。薬能の調整。緊張緩和・滋養強壮作用。 |
陰虚。陽虚。気虚。 |
脾に作用。 |
鹹(塩味)塩辛い。 |
軟化と排除。大腸を滑らかにする。しこりを和らげる軟化作用。 |
リンパ系その他のシステムが戦っているときの腫れ。 |
腎に作用。 |
苦(苦味) |
上逆する気を戻す。湿邪を乾燥させる。気血の働きを活性化させる。熱をとって固める作用。 |
咳・嘔吐・停滞が原因の便秘。排尿障害。水湿証。肺気の停滞に起因する咳。血瘀証。 |
心に作用。 |
淡(淡味) |
利尿。 |
水湿証。 |
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【薬理作用】…関節痛、湿疹
●味の濃いものは避けましょう。
●肉の脂身やバター、生クリームなどの動物性脂肪は避けましょう。
●にがうり、ごぼう、たけのこ、柿、コーヒー(珈琲)は、なるべく避けましょう。
3~5月
茎が白くて太く、まっすぐなものです。
とがったうぶ毛が高密度ではえているものは新鮮です。
葉に張りがあってみずみずしく、産毛が全体にしっかりとついて香りの強いものを選びましょうね!。
直射日光に当てるとかたくなり、冷蔵庫に入れると変色しやすいので、新聞紙に包んで冷暗所で保存しましょうね!。
関節痛、湿疹