関節痛や神経痛などの悩みを抱えていると、日頃の家事も辛くなり、外出にも消極的になってしまいます。毎日を明るく元気に過ごすためにも、痛みの症状はなるべく和らげたいものです。
はっきりした痛みではなくても、指がこわばる、膝の曲げ伸ばしがつらい、といった関節の不調を感じたら、早い段階で改善するよう心がけましょう。
●疲れると関節痛・神経痛・筋肉痛・腰痛・膝痛などが強くなる。
●関節がスムーズに動かない。
●歩きにくい、疲労感、息切れ、足腰がだるい。
●手足の冷え、風邪をひきやすく治りにくい。
補腎益精・補腎壮養
腎の精気を補充して腰等を充養します。
次の漢方薬が、辛い痛みの改善・虚弱体質・脾腎陽虚証に対してよく効く可能性が高いです。
次の症例に近い病症の方は、本方剤をお奨めします。
〈骨粗鬆症による背中の痛みが引いた〉
Hさん(70歳・女性)は、老人会のバス旅行に参加して、帰宅後に背中が痛みだしました。・現代病名:骨粗鬆症
淡白
薄白苔
沈弱
辛い痛みの改善-虚弱体質-脾腎陽虚証対応の方は、次の食材を積極的にお召し上がりください。
次の体内の気・血を養い、腎・肝を補う食材を食しましょう。
●黒豆、●大豆製品、●松の実、●豚足、●くるみ、●鶏ガラ、●ごま、●手羽、●豚マメ(豚の腎臓)、●テールスープ