帯状疱疹-予防- 健康対策漢方薬中医学ハル薬局

帯状疱疹（たいじょうほうしん）免疫力を高めることは、帯状痘疹を発症した際にも長期化や重症化、後遺症を防ぐことにつながります。

急性期を過ぎた後の回復にも、予防の養生を参考に。

概　要

帯状庖疹は、身体の免疫力が落ちることで発症しやす<なる病気です。

そのため、体力・免疫力の源となる「気（エネルギー）」、身体に栄養を与える「血」をしっかり養いながら、強い体質を保つことが予防の基本となります。

特に、発症率が高い50代以降の人は、自然と体内の気・血が不足しがちになるので気をつけて。

帯状庖疹のウイルスは、日本の成人の約90%が保持しているとされています。

大きな不調を感じていなくても油断をせず、日頃の積極的な体質ケアを心がけましょう。

養生の基本は、「脾胃（胃腸）」を健やかに保ち、気・血の源となる栄養を十分に取ることです。

年齢を重ねると食が細くなりがちですが、意識してバランスよく食事を取ることが大切です。

主症状

疲労感、倦怠感、息切れ、めまい、食欲不振、顔色が白い

治則説明

暮らしの養生

●アルコールや辛いものは控えめにしましょう。

帯状疱疹（たいじょうほうしん）

●気・血を養い、体力をつける食材を積極的に取りましょう。

帯状疱疹（たいじょうほうしん）

●免疫カアップのためにも、日々の十分な睡眠を心がけて暮らしましょう。

帯状疱疹（たいじょうほうしん）

●入浴後は「薬用保湿クリーム」などで肌ケアをしましょう。

帯状疱疹（たいじょうほうしん）

●ウォーキングや水泳など、適度な有酸素運動を習慣にしましょうね！。

使用漢方薬

次の漢方薬が、帯状疱疹・予防・に対してよく効く可能性が高いです。

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処方名：玉屏風散

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