咽喉の不調を起こしやすい人は、その原因をきちんと見極めて対処することが肝心です。

根本的な原因を改善することで、トラブルを起こしにくい穏やかな咽喉を保ちましょう。

｢肺気虚｣ »

概　要

肺はのどの状態と密接に関わっています。

そのため、肺の「気(エネルギー)」が不足していると、普段から咳が出やすい、のどが痛いといった不調が起こりやすく、免疫力が低下してかぜもひきやすくなってしまうのです。

このタイプは「脾胃」力溺く、栄養不足で気を生み出せないことも多いため、まず脾胃を元気にして食事をしっかり摂ることが大切。

体内の気を十分に養いながら、肺の働きを高めましょう。

主症状

咽喉

身体

使用漢方薬

次の漢方薬が、「咽喉」トラブル・肺気虚・に対してよく効く可能性が高いです。

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処方名：玉屏風散

のお買物

商品番号	規　格	税込価格	数　量	この商品を買う↓
k2257	1.5gX90包	10,350円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9	●小太郎の協力会製品のご注文はインターネットではできません。 電話、Fax、Eメールで承ります。 弁証論治しましょう。
k2258	500g	34,500円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9	●小太郎の協力会製品のご注文はインターネットではできません。 電話、Fax、Eメールで承ります。 弁証論治しましょう。

のお買物

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500g	34,500円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9	●小太郎の協力会製品のご注文はインターネットではできません。 電話、Fax、Eメールで承ります。 弁証論治しましょう。

処方名：生脈散

のお買物

商品番号	規　格	税込価格	数　量	この商品を買う↓
k1153	2g×60包（20日分）	6,900円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9

のお買物

規　格	税込価格	数　量	この商品を買う↓
2g×60包（20日分）	6,900円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9

処方名：補中益気湯

ツムラ 補中益気湯 エキス顆粒（医療用）のお買物

商品番号	規　格	税込価格	数　量	この商品を買う↓
k0655	2.5g×42包（2週間分）	7,546円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9
k0783	2.5g×189包（63日分）	29,645円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9

ツムラ 補中益気湯 エキス顆粒（医療用）のお買物

規　格	税込価格	数　量	この商品を買う↓
2.5g×42包（2週間分）	7,546円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9
2.5g×189包（63日分）	29,645円（税込）	数量 1 2 3 4 5 6 7 8 9

舌　質

淡い

舌　苔

薄苔

食　養

「咽喉」トラブル-肺気虚-対応の方は、次の食材を積極的にお召し上がりください。

大豆製品
山芋
米
しめじ
白ごま
かぼちゃ
わかめ
白きくらげ
大根
百合根

備　考

暮らしの養生

毎日のうがいを習慣に。板藍茶や桔梗湯でのうがいも効果的ですよ！。

桔梗湯 »うがい薬を！

たばこ、酒、辛いものは、のどを刺激するので控えめにしましょうね。

ナッツ類やせんべいなど、固い食べ物はのどを傷つけやすいので要注意です。

加湿器などを利用して乾燥を予防すること。エアコンの使い過ぎにも気をつけてね！。

おしゃべりやカラオケは適度にすること。のどの負担を少なくしましよう。