咽喉の不調を起こしやすい人は、その原因をきちんと見極めて対処することが肝心です。
根本的な原因を改善することで、トラブルを起こしにくい穏やかな咽喉を保ちましょう。
「陰虚」 »
中医学では「のどは腎の潤いを受けている」と考えます。
これは、のどの状態と深く関わる「肺」が、「腎」と密接に関係しているため。
腎は体内の水分をコントロールする働きを担っていますが、この機能が低下すると肺の潤いも不足し、のどの乾燥やかゆみが起こるのです。
このタイプの人は、潤い不足で身体の熱を冷ますことができず、熱がこもりやすいことも特徴。
体内の潤いを十分に養いながら、余分な熱を冷ますよう心がけましょう。
次の漢方薬が、「咽喉」トラブル・陰虚・に対してよく効く可能性が高いです。
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k1153 | 2g×60包(20日分) | 6,900円(税込) |
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2g×60包(20日分) | 6,900円(税込) |
商品番号 | 規 格 | 税込価格 | 数 量 | この商品を買う↓ |
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k1744 | 30包(15日分) | 4,945円(税込) |
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30包(15日分) | 4,945円(税込) |
商品番号 | 規 格 | 税込価格 | 数 量 | この商品を買う↓ |
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k2099 | 60包 | 5,520円(税込) |
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60包 | 5,520円(税込) |
商品番号 | 規 格 | 税込価格 | 数 量 | この商品を買う↓ |
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k0643 | 3.0g×42包(2週間分) | 6,834円(税込) | ||
k0771 | 3.0g×189包(63日分) | 26,256円(税込) |
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紅く
苔が少ない
「咽喉」トラブル-陰虚-対応の方は、次の食材を積極的にお召し上がりください。
干し柿
トマト
氷砂糖
柿
オリーブ
ゆで卵
梅
はちみつ
レモン
毎日のうがいを習慣に。板藍茶や桔梗湯でのうがいも効果的ですよ!。
桔梗湯 »うがい薬を!
たばこ、酒、辛いものは、のどを刺激するので控えめにしましょうね。
ナッツ類やせんべいなど、固い食べ物はのどを傷つけやすいので要注意です。
加湿器などを利用して乾燥を予防すること。エアコンの使い過ぎにも気をつけてね!。
おしゃべりやカラオケは適度にすること。のどの負担を少なくしましよう。